摘要：
本篇文章给大家谈谈广东人吃加碘还是不加碘的盐，以及广东地区要吃加碘还是不加碘盐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、食盐是加碘的好还是不加碘的... 本篇文章给大家谈谈广东人吃加碘还是不加碘的盐，以及广东地区要吃加碘还是不加碘盐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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食盐是加碘的好还是不加碘的好
加碘盐好还是不加碘盐好要根据自身情况决定。主要区别是定义不同、适用范围不同、外包装不同等等。定义不同 无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐，其中只含有灰分、钠、镁、钾、钙、铜等物质。
盐加碘盐还是不加碘盐，各有各的优势，因为不同人群是不一样的，需要根据自身情况来选择。加碘盐 加碘盐是指添加有碘元素的食盐，对于长期处于内陆的人群有着重要的意义。
无碘盐：这种食盐中是不加碘的，特别适合沿海地区的朋友食用。因为海鲜等海产品中都含有大量的碘，沿海地区的朋友经常吃这一类的食物，碘的需求已经可以满足了，所以不需要吃加碘盐。
深圳人在深圳生活是吃碘盐还是吃无碘盐?
1、而内陆部分地区人群常常缺乏碘元素，只能通过含碘盐补充机体所需要的碘，预防相关疾病，因而适合食用含碘盐。沿海地区人群：沿海地区人群常常摄入大量的海产品，机体一般不会缺乏碘，因而适合食用无碘盐。
2、水源性高碘地区的话，他们一般就不需要多补碘，所以可以适当食用无碘盐。比如说，沿海地区还有北京、天津、河北、山东、江苏、河南等省份，它们就属于水源性高碘地区。
3、对于生活在内陆的人群，大多数人通过自然食物摄入的碘都不足，所以加碘盐和无碘盐最好混合食用，以便补充机体缺乏的碘，避免相关疾病出现。
广州还需要吃加碘盐吗?
在广州生活，选择加碘盐还是不加碘的盐，要根据个人和家庭的需要进行选择。 根据相关研究和数据，广东省的乡级水碘含量在0μg/L以下的地区占82%，属于缺碘地区。
没必要 如果缺碘就需要用碘盐。不缺就不用。现在除了偏远山区 缺碘。城市人都不缺了。可以用非碘的盐。
加碘盐，海盐。市民在选用食盐时，最好选择合适含量的加碘盐，并通过二维码识别真伪。建议市民使用本地生产的碘盐，因为各地的碘盐标准是不一样的，广东的卫生部门会根据本地的尿碘水平，制定我们本地的人应该食用的碘盐含量。
沿海城市居民不需食用加碘盐。因为生活在这些地方的人经常食用富含碘等成分的海产品，其摄入量足以满足人体正常需要了，国家应视具体情况，掌控加碘盐的供应。
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